top of page

PROGRAMME DU CAMP
CLERMONT SUD GERGOVIE

Rejoignez-nous dans cette découverte totale du basket 3x3 !

Planning Camp de Basket 3X3 – Du lundi 7 au vendredi 11 juillet 2025

Organisation générale :

  • Accueil : 8h00 - 8h30

  • Début des activités : 8h30

  • Pause repas : 12h30 - 14h00 (avec possibilité d’activités extra-basket)

  • Fin des activités : 18h00

  • Départ des participants : 18h00 - 18h30

  • Groupes : U13, U15, U18 (16 joueurs par groupe, 2 entraîneurs par groupe).

Jour 1 – Lundi 7 juillet 2025

Thème : Découverte et introduction au camp + Media Day

  • 8h00 - 8h30 : Accueil des participants.

  • 8h30 - 9h30 : Accueil & présentation du camp (vision des objectifs, présentation des entraîneurs et des joueurs). + Visio Laetitia Guapo et Franck Seguela

  • 9h30 - 12h30 : 3 groupes U13/U15/U18 (les groupes tournent toutes les heures

    • Media Day (plateau de Gergovie ?)

    • Test de niveau (terrain) 

    • Règle de vie et presentation (Rémi)

  • 12h30 - 14h00 : Pause repas + activité extra-basket (quiz sur le basket, détente).

  • 14h00 - 18h00 : 3 groupes U13/U15/U18 (les groupes tournent toutes les heures et quart (prévoir 15 minutes en plus gouter)

    • Entraînement 1 (découverte du 3X3).

    • Initiation à la table de marque (théorie) (préparation des feuilles de match, gestion du chrono).

    • Initiation arbitrages 

  • 18h00 - 18h30 : Départ + douches

Jour 2 – Mardi 8 juillet 2025

Thème : Techniques et pratique du 3X3

  • 8h00 - 8h30 : Accueil des participants.

  • 8h30 - 12h00 : 3 groupes U13/U15/U18 (les groupes tournent toutes les heures 10 minutes

    • Mise en pratique arbitrages et OTM

    • Entraînement 2 : Sens tactique (placement, transition attaque/défense).

    • Préparation visio du mercredi

  • 12h00 - 14h00 : Pause repas + activité extra-basket (mini-tournoi de pétanque ou jeux de société).

  • 14h00 - 15h30 : Entrainement 3 : Défense transition

  • 15h30 - 16h30 : Mise en place des fraternité (mélangé les groupes) + logo + nom + Pause goûter.

  • 16h30 - 18h00 : Matchs

  • 18h00 - 18h30 : Départ + douches

Jour 3 – Mercredi 9 juillet 2025

Thème : Préparation des tournois + Visio avec intervenants

  • 8h00 - 8h30 : Accueil des participants.

  • 8h30 - 10h00 : Entraînement 5 : Construction d’équipe (travail tactique en 3X3, création des équipes).

  • 10h00 - 11h30 : Pratique de l’arbitrage / OTM(chaque groupe joue et s’entraîne à arbitrer).

  • 11h30 - 12h30 : Visio avec Franck et Laetitia (partage d’expérience, conseils pour progresser).

  • 12h30 - 14h00 : Pause repas + activité extra-basket (molkky)

  • 14h00 - 15h30 : Préparation des tournois : organisation des équipes, planning des matchs, règles.

  • 15h30 - 16h00 : Pause goûter.

  • 16h00 - 18h00 : Matchs

  • 18h00 - 18h30 : Départ + douches

Jour 4 – Jeudi 10 juillet 2025

Thème : Tournoi 3X3 (1ère partie)

  • 8h00 - 8h30 : Accueil des participants.

  • 8h30 - 12h30 : 3 groupes U13/U15/U18 (les groupes tournent toutes les heures et 10 minutes

    • Entraînement : Rebond Off.

    • Entraînement : Check Ball

    • Entraînement : Shooting

  • 12h30 - 14h00 : Pause repas + activité extra-basket (jeux collectifs ou détente).

  • 14h00 - 16h00 : Concours 1c1 + Gouter

  • 16h00 - 18h00 : Concours tirs (fraternité).

  • 18h00 - 18h30 : Départ + douches

Jour 5 – Vendredi 11 juillet 2025

Thème : Tournoi 3X3 (2ème partie) et clôture

  • 8h00 - 8h30 : Accueil des participants.

  • 8h30 - 12h00 : Tournoi phase de poule (suivant programme construit le mercredi), échauffement terrain annexe + concours tirs terrain annexe)

  • 12h00 - 14h00 : Pause repas + activité extra-basket (animation ludique pour clôturer la semaine). + visio Guapo / Seguela

  • 14h00 - 17h30 : Tournoi 3X3 – Phase finale (concours et matchs)

  • 17h30 - 18h00 : Remise des prix et cérémonie de clôture. Bilan du stage.

  • 18h00 - 18h30 : Départ + douches

TRAVAIL INDIVIDUEL

  • Spécifique 3x3.

  • Accompagnement individualisé.

  • Développement des aspects physiques, en respectant le développement physique et la croissance liés à la tranche d'âge du/de la joueuse/re.

  • Développement des aspects techniques basket.

  • Développement des aspects tactiques spécifiques au basket 3x3.

  • Apprendre à arbitrer pendant les tournois.

  • Confiance en soi et épanouissement personnel.

TRAVAIL COLLECTIF

  • Evolution du 1x1, 2x2, 3x3 et jeu en surnombre.

  • Lecture et compréhension du jeu.

  • Faire basculer le rapport de force en faveur de son équipe en attaque comme en défense.

  • Progresser au sein d'un groupe.

  • Tournois et matchs.

  • Gestion de carrière.

  • Interventions variées : nutrition/diététique, sport de haut niveau, double projet (basket et études), préparation mentale, communication et réseaux sociaux.

  • Suivis individuels et collectifs.

  • Accompagnement autour du camp.

IMG_9258.jpg
bottom of page