PROGRAMME DU CAMP
CLERMONT SUD GERGOVIE
Rejoignez-nous dans cette découverte totale du basket 3x3 !
Planning Camp de Basket 3X3 – Du lundi 7 au vendredi 11 juillet 2025
Organisation générale :
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Accueil : 8h00 - 8h30
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Début des activités : 8h30
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Pause repas : 12h30 - 14h00 (avec possibilité d’activités extra-basket)
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Fin des activités : 18h00
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Départ des participants : 18h00 - 18h30
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Groupes : U13, U15, U18 (16 joueurs par groupe, 2 entraîneurs par groupe).
Jour 1 – Lundi 7 juillet 2025
Thème : Découverte et introduction au camp + Media Day
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8h00 - 8h30 : Accueil des participants.
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8h30 - 9h30 : Accueil & présentation du camp (vision des objectifs, présentation des entraîneurs et des joueurs). + Visio Laetitia Guapo et Franck Seguela
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9h30 - 12h30 : 3 groupes U13/U15/U18 (les groupes tournent toutes les heures
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Media Day (plateau de Gergovie ?)
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Test de niveau (terrain)
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Règle de vie et presentation (Rémi)
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12h30 - 14h00 : Pause repas + activité extra-basket (quiz sur le basket, détente).
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14h00 - 18h00 : 3 groupes U13/U15/U18 (les groupes tournent toutes les heures et quart (prévoir 15 minutes en plus gouter)
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Entraînement 1 (découverte du 3X3).
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Initiation à la table de marque (théorie) (préparation des feuilles de match, gestion du chrono).
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Initiation arbitrages
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18h00 - 18h30 : Départ + douches
Jour 2 – Mardi 8 juillet 2025
Thème : Techniques et pratique du 3X3
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8h00 - 8h30 : Accueil des participants.
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8h30 - 12h00 : 3 groupes U13/U15/U18 (les groupes tournent toutes les heures 10 minutes
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Mise en pratique arbitrages et OTM
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Entraînement 2 : Sens tactique (placement, transition attaque/défense).
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Préparation visio du mercredi
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12h00 - 14h00 : Pause repas + activité extra-basket (mini-tournoi de pétanque ou jeux de société).
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14h00 - 15h30 : Entrainement 3 : Défense transition
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15h30 - 16h30 : Mise en place des fraternité (mélangé les groupes) + logo + nom + Pause goûter.
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16h30 - 18h00 : Matchs
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18h00 - 18h30 : Départ + douches
Jour 3 – Mercredi 9 juillet 2025
Thème : Préparation des tournois + Visio avec intervenants
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8h00 - 8h30 : Accueil des participants.
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8h30 - 10h00 : Entraînement 5 : Construction d’équipe (travail tactique en 3X3, création des équipes).
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10h00 - 11h30 : Pratique de l’arbitrage / OTM(chaque groupe joue et s’entraîne à arbitrer).
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11h30 - 12h30 : Visio avec Franck et Laetitia (partage d’expérience, conseils pour progresser).
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12h30 - 14h00 : Pause repas + activité extra-basket (molkky)
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14h00 - 15h30 : Préparation des tournois : organisation des équipes, planning des matchs, règles.
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15h30 - 16h00 : Pause goûter.
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16h00 - 18h00 : Matchs
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18h00 - 18h30 : Départ + douches
Jour 4 – Jeudi 10 juillet 2025
Thème : Tournoi 3X3 (1ère partie)
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8h00 - 8h30 : Accueil des participants.
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8h30 - 12h30 : 3 groupes U13/U15/U18 (les groupes tournent toutes les heures et 10 minutes
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Entraînement : Rebond Off.
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Entraînement : Check Ball
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Entraînement : Shooting
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12h30 - 14h00 : Pause repas + activité extra-basket (jeux collectifs ou détente).
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14h00 - 16h00 : Concours 1c1 + Gouter
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16h00 - 18h00 : Concours tirs (fraternité).
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18h00 - 18h30 : Départ + douches
Jour 5 – Vendredi 11 juillet 2025
Thème : Tournoi 3X3 (2ème partie) et clôture
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8h00 - 8h30 : Accueil des participants.
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8h30 - 12h00 : Tournoi phase de poule (suivant programme construit le mercredi), échauffement terrain annexe + concours tirs terrain annexe)
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12h00 - 14h00 : Pause repas + activité extra-basket (animation ludique pour clôturer la semaine). + visio Guapo / Seguela
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14h00 - 17h30 : Tournoi 3X3 – Phase finale (concours et matchs)
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17h30 - 18h00 : Remise des prix et cérémonie de clôture. Bilan du stage.
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18h00 - 18h30 : Départ + douches
TRAVAIL INDIVIDUEL
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Spécifique 3x3.
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Accompagnement individualisé.
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Développement des aspects physiques, en respectant le développement physique et la croissance liés à la tranche d'âge du/de la joueuse/re.
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Développement des aspects techniques basket.
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Développement des aspects tactiques spécifiques au basket 3x3.
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Apprendre à arbitrer pendant les tournois.
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Confiance en soi et épanouissement personnel.

TRAVAIL COLLECTIF
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Evolution du 1x1, 2x2, 3x3 et jeu en surnombre.
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Lecture et compréhension du jeu.
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Faire basculer le rapport de force en faveur de son équipe en attaque comme en défense.
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Progresser au sein d'un groupe.
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Tournois et matchs.
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Gestion de carrière.
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Interventions variées : nutrition/diététique, sport de haut niveau, double projet (basket et études), préparation mentale, communication et réseaux sociaux.
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Suivis individuels et collectifs.
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Accompagnement autour du camp.
